怀柔区和密云区都有高跷表演。高跷是一种传统的民间艺术形式，在中国许多地区都有流传，怀柔区和密云区也不例外。

在怀柔区，一些乡镇和村庄会在重要的节日或庆典活动中组织高跷表演。这些高跷表演通常以队伍的形式出现，表演者身着鲜艳的服装，踩在高高的木跷上，进行各种舞蹈和技巧表演。高跷表演不仅展示了表演者的技艺和力量，还传递了欢乐和节日气氛。

密云区同样也有高跷文化。高跷在密云区的一些农村地区可能具有地方特色，与当地的民俗风情相结合。此外，一些文化活动、庙会或传统节日期间，也可能会有高跷表演的展示。

总的来说，怀柔区和密云区都保留了高跷这一民间艺术形式，并通过各种活动和表演将其传承和展示给当地居民和游客。如果你对高跷表演感兴趣，可以关注当地的文化活动信息，或者向当地的文化机构、旅游信息中心等咨询，以获取具体的高跷表演时间和地点。这样可以更好地欣赏和体验到当地独特的高跷文化。同时，高跷表演也是中国民间文化的重要组成部分，它不仅丰富了人们的精神生活，也体现了地域文化的多样性和魅力。