三个小时的钟点工，可以做些洗衣服、拖地、擦桌子、做饭家务。

1、洗衣服

洗涤前，先将衣物在流体皂或洗衣粉溶液中浸泡10～14分钟，让洗涤剂与衣服上的污垢脏物起作用，然后再洗涤。这样，可使洗衣机的运转时间缩短一半左右，电耗也就相应减少了一半。不同颜色的衣服分开洗，不仅洗得干净，而且也洗得快。

2、拖地

首先用扫帚把地板上的灰尘和杂质彻底清扫一遍，清扫是实现拖地工作又快又好的前提，拖地是清洁地板的一种方法，主要是利用布条或海绵等材质制成的拖把，在水的溶解作用下，通过夹带、沾附、吸附、脱水等搬运手段，把地板上的灰尘、杂质清理干净的一种清洁方法。

3、擦桌子

擦桌布可以选择无尘布，即我们常说的抹布，这种布表面柔软，易于擦拭敏感表面，摩擦不脱纤维，具有良好的吸水性及清洁效率。纯棉旧衣服剪下来也可以当做擦桌布，只是吸水性可能会稍差一些。旧的毛巾也可以擦桌子，但是要选择不掉毛的那种。

4、做饭

简单的饭菜大约一个小时就可以做好，例如南瓜八宝粥、西红柿炒鸡蛋、米饭、醋溜土豆丝，这是一个人的饭量，如果人多的花可能需要的时间会长久一点。