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坚持五公里夜跑一个月会怎么样
时间:2025-04-24 08:18:07
答案
跑步距离5公里是跑界公认的
黄金
距离,夜跑5公里一
个月
后的
效果
是体能
耐力
明显提高了,身体素质得到了改善,最重要的是有减脂效果。
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