市面上有很多不同品牌和类型的姨妈巾可供选择，以下是一些常见的姨妈巾类型：

1.卫生巾：这是最常见的类型，有各种不同的厚度、长度和材质可供选择。

2.护垫：较薄的卫生巾，适合月经量较少时使用。

3.液体卫生巾：具有特殊的吸收材料，能迅速吸收并锁住液体，保持干爽。

4.棉条：可置入体内吸收经血，适合运动或需要长时间活动的情况。

5.月经杯：可重复使用的杯子状产品，置入体内收集经血。

选择姨妈巾时，你可以考虑以下因素：

1.流量：根据你的月经量选择合适的厚度和吸收能力。

2.材质：有些人对某些材质过敏，选择对皮肤温和的材质。

3.舒适度：寻找柔软、透气的姨妈巾，以保持舒适感。

4.个人喜好：有些人喜欢有翅膀的姨妈巾，有些人则喜欢无翼的。