将移动U盘插入电脑的USB接口，接着打开文件资源管理器，选择U盘中需要保存到电脑的文件，将它们复制或拖动到电脑的目标文件夹中即可完成。

如果移动U盘中的文件比较小，可以直接右键点击文件，选择“复制”或“移动到”，然后选择电脑上的目标文件夹即可完成拷贝。需要注意的是，拷贝过程中要保证U盘与电脑的连接稳定，拷贝完成后及时拔掉U盘，以免对数据造成破坏。