“懂得放下，懂得从容”这句话的意思是，要学会放下那些不必要的包袱和困扰，以一种从容的心态面对生活中的挑战和困难。

放下是指不要过于执着于过去的经历和事情，不要让这些困扰影响自己的心情和生活。要学会接受现实，并放下无用的负担，让自己更加轻松和自由。

从容是指要以一种平静、冷静、稳定的心态来面对生活中的挑战和困难。不要因为短暂的困难或挫折而失去平衡和冷静，要保持内心的平静和稳定，以更加自信和坚定的态度面对生活中的挑战。

总之，“懂得放下，懂得从容”是一种积极向上的人生态度，它能够帮助我们保持内心的平静和稳定，以更加自信和坚定的态度面对生活中的挑战和困难。