不要熬夜，熬夜容易让女人衰老，长色斑，要按时睡个美容觉。不要过于操心，操心的人也容易老去，气色不好。提升气色还要注意衣服颜色搭配，不要穿过于深色的衣服，容易让脸上皮肤黯淡无光。