要预约三坊七巷的讲解员，可以通过以下几种方式：

1. 在三坊七巷官方网站上预约：进入三坊七巷官方网站，找到相关的预约页面，填写所需的个人信息和参观时间等，然后提交预约申请即可。

2. 通过电话预约：拨打三坊七巷的预约电话，向工作人员提供参观的时间和人数等信息，然后根据工作人员的指引完成预约。

3. 到三坊七巷售票处预约：可以直接去三坊七巷的售票处，向售票处工作人员提出预约请求，并按照工作人员的指引完成预约。

无论通过哪种方式预约，建议提前几天或者更早进行预约，以确保能够获取到合适的讲解员和参观时间。