和孕妇拥抱时，应该注意不要使用过大的力量，避免压迫或不适。要确保双臂包裹住孕妇的肩膀和上背部，以给予她温暖和支持，同时避免施加压力到腹部和背部。

避免在孕妇的腰部、胃部或脊柱上用力施压，这可能会对她和胎儿造成不良影响。

最重要的是要尊重孕妇的意愿，如果她不想拥抱或感觉不舒服，那么就要尊重她的决定。