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原地踏步大挑战规则说明
时间:2025-04-11 17:18:04
答案

原地踏步大挑战是一种体能训练游戏,玩法是在规定时间内尽可能多地原地踏步。游戏可以单人或团队参与。规则是以1分钟为一轮,要求双脚交替向上踏起,不允许移动身体位置。计分方式为完成踏步的数量,最高者获胜。游戏可以增强心肺耐力腿部肌肉力量。

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