增肌的过程中,腰围确实有可能会有所增加。这是因为肌肉的增长和体重的增加,都会在一定程度上反映在腰围上。然而,这种增加并非完全是负面的。通过科学的锻炼和合理的饮食,可以确保肌肉的增长质量,使得腰围的增加更多地表现为肌肉线条的明显和身材的健壮,而非脂肪的堆积。
因此,增肌过程中的腰围增加,应当被视为身体力量与形态提升的一个正常表现。