1.舒适暖和

2.促进血液循环

3.舒筋活血通络

4.有利于睡眠，提高睡眠质量

5.缓解消除疲劳

6.改善脚部皮肤

7.预防死茧

8.保护心脑血管

9.心情愉悦

10.干净清洁