1.藜麦泡二小时

2.玉米粒剥好备用，大米，玉米粒，藜麦洗净备用

3.放入锅中

4.加正常煮饭的水，放入隔水融化的椰子油搅拌均匀，按米饭键煮熟后焖5分钟左右即可