上海虹桥火车站乘坐G1255次列车,在昌图西站下车，需11小时。

乘坐昌图6路9站,在新创南门站下车到昌图站，乘坐K7565次列车,在阿尔山站下车，要11小时。从阿尔山站至阿尔山国家森林公园有70公里，坐专线车即可。