如果您使用的是OBS Studio来录制或直播内容，您可以按照以下步骤调整全屏录制的大小：

1.打开OBS Studio软件，并进入“设置”界面。

2.在“设置”界面中，选择“视频”选项卡。

3.在视频选项卡中，找到“输出（缩放）分辨率”设置。这里可以将缩放比例调小，以降低全屏录制的尺寸。建议将缩放比例设置为0.75或更小，以获得更小的画面。

4.调整完毕后，点击“确定”按钮保存设置即可。

另外，如果您使用的是全屏幕录制功能，您可以将屏幕分辨率调整为更小的尺寸，以实现录制画面的缩小。具体操作方法可参考计算机的显示设置或显卡设置。需要注意的是，屏幕分辨率调整可能会对电脑的显示效果产生影响，建议在使用完毕后将屏幕分辨率调整回原来设置。

以上是调整OBS Studio录制画面大小的方法，希望能对您有所帮助。