最有营养的豆有红豆，绿豆，黄豆，黑豆，蚕豆，扁豆，豌豆，鹰嘴豆，荷兰豆</a>，毛豆。豇豆，赤小豆，四季豆，芸豆，这几种豆是最有营养的