好的。红豆和薏米都需要煮熟才能食用,因为生的红豆和薏米含有一些不易消化的物质,同时也可能存在细菌或其他微生物。所以,如果你想用红豆和薏米泡水喝,最好是先将它们煮熟,然后再加入适量的水中泡制。
一般来说,将红豆和薏米分别清洗干净后,放入锅中加足够的水煮沸,然后转小火煮40分钟至1小时直到变软即可。等到煮熟后,就可以捞出来冷却并放入密封容器中储存,以备日后食用。在泡水时,可以根据个人口味和需求选择加入适量的蜂蜜、柠檬等调料来调味。