1.保持皮肤清洁：保持面部皮肤干净，避免过度化妆和长时间使用化妆品。

2. 温水敷脸：用温水浸泡面部毛巾，轻轻按压在眼部区域。

3. 眼部按摩：用指尖轻轻按摩眼部区域，帮助增加血液循环和淋巴流动。

4. 饮食健康：饮食中含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C、E和铜，可以帮助减少脂肪粒。

5. 眼霜选择：选择含有维生素A、C、E和蜂蜜等成分的眼霜，可以有助于减少脂肪粒。