你好，宁波五级工伤赔偿标准包括以下内容：

一次性伤残补助金，标准为：五级伤残为18个月的本人工资。

保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴，标准为：五级伤残为本人工资的**70%**。

一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定。

请注意，具体赔偿金额可能会根据当地的政策调整。如有疑问，建议咨询当地人社局工作人员。