室内做饭或取暖使用有烟囱的炉灶是减少室内污染的行为。有烟囱的炉灶可以将燃烧产生的烟雾、废气、灰尘、二氧化碳等污染物质排放到室外，减少在室内造成的污染。

同时，它还可以提高燃烧效率，节省用燃料的量，从而降低能源消耗及环境污染。所以，在家庭生活中，使用有烟囱的炉灶是非常有益的，可以有效地保护家庭健康和环境。