电脑刷内存条需要首先关机，并拔掉电源线和其他外接设备。然后找到内存条插槽，打开固定扣，将旧的内存条取下。

将新的内存条插入对应插槽，确保插进去并扣好。

最后重新启动电脑，进入BIOS，检查内存是否被识别。若未被识别，需再次关机，重新插拔内存条，确保固定扣扣紧。如果一切正常，则可以开始使用新内存条了。建议使用相同容量和频率的内存条，以保证稳定性。