选择一网纱一层窗帘的窗帘杆时，首先要考虑窗帘的材质和重量。由于网纱和窗帘的叠加，整体重量可能较大，因此建议选择质地较强的杆子，如铁艺杆或不锈钢杆，以确保其能够稳固支撑窗帘。

其次，要注意窗帘杆的长度。为了确保窗帘能够顺畅拉动且避免与窗台接触，建议选购稍长一些的窗帘杆。

最后，窗帘杆的风格应与窗帘的整体风格相协调，以突出窗帘的美观性。综合考虑以上因素，您可以选择适合的窗帘杆，使您的窗帘装饰更加完美。