可以适量吃

用量建议：100-150g/天

宜食原因：田螺的营养比较高，富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、钙、铁、锌等营养成分，能够有效补充机体所需营养，增强抵抗能力。其次，田螺的肉质鲜嫩，易消化，一般不会加重胃肠负担。