制作虾肉蔬菜粥的步骤如下:
准备食材:大米、鲜虾、胡萝卜、生菜、香菇、玉米粒、盐、香油、姜、胡椒粉、料酒等。
处理食材:将大米洗净并预约煲粥;鲜虾洗净去壳去虾线,切成虾泥,用姜、胡椒粉、料酒腌制10分钟;胡萝卜刨丝后剁成末,生菜洗净切细丝后剁成菜末,香菇焯水后剁成末。
煮粥:在大米粥煮到7-8分熟时,先放入胡萝卜末,搅拌均匀,熬煮5分钟。
加入其他食材:再加入玉米粒,继续搅拌均匀,熬煮至玉米粒熟。然后倒入香菇末同煮,搅拌均匀。
调味并出锅:在粥即将出锅之前,倒入生菜末,搅拌均匀。最后,滴入两滴香油,洒少许盐调味即可。
虾肉蔬菜粥不仅口感鲜美,而且营养健康,是一道美味又营养的佳肴。注意食材的新鲜程度和处理方式,以及火候的掌握,可以制作出美味的虾肉蔬菜粥。