红米Note 13 Pro手机的运存扩展功能是否有用，这取决于具体的使用情况。

运存扩展功能是通过将一部分存储空间转化为运行内存，从而增加手机的运行内存量。这对于一些内存需求较大的应用或游戏可能会有所帮助，因为它可以提供更多的内存供这些应用或游戏使用，从而提高它们的运行速度和流畅性。

然而，如果手机本身已经有足够的运行内存，那么开启运存扩展功能可能并不会带来太大的改善，甚至可能会浪费存储空间。此外，运存扩展功能也可能会增加手机的能耗和发热量，因为手机需要同时处理更多的数据和任务。

因此，是否开启运存扩展功能需要根据个人的使用需求和手机的实际情况来决定。如果手机经常出现内存不足的情况，或者需要运行一些内存需求较大的应用或游戏，那么开启运存扩展功能可能会有所帮助。但如果手机本身已经有足够的运行内存，或者不需要运行大型应用或游戏，那么开启这个功能可能并不是必要的。