要扩大《光与夜之恋》中的体力上限，可以采取以下策略：

完成日常任务和活动，获得奖励和道具，其中可能包括增加体力上限的道具。

在商城中购买体力道具或扩展卡，直接增加体力上限。

提升VIP等级，VIP等级越高，体力上限也会相应提升。

综上所述，扩大体力上限需要玩家在游戏中积极参与和投入，通过不断努力和策略性的选择，提升游戏体验。