豆浆中的雌激素含量比较高。制作豆浆的原料是黄豆，黄豆中含有丰富的大豆异黄酮，它是一种天然存在于植物中的非甾体类化合物，某种程度上可以产生类似于女性体内的雌激素。

值得注意的是，植物雌激素起到的是双向调节作用，当人体缺乏雌激素时，大豆异黄酮可以起到补充雌激素的作用，但当人体内雌激素水平过高时，大豆异黄酮还能阻碍雌激素的生成。所以女性可以大胆的喝豆浆。