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八宝粥怎么泡才好煮
时间:2025-04-11 10:58:22
答案

1.先将食材浸泡

煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收。

2.开水下锅、注意食材放入顺序

在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹。这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。所以,煮八宝粥应该用开水。

下锅的时候要注意放入食材的顺序,一般最先放入最难煮的食材,如豆类,最后才放入容易熟的食材,如桂圆,红枣,核桃等。并且每放入一次食材,就应该搅拌均匀。

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