如果要在西藏进行自驾游，选择一款省油又实惠的小型汽车是比较明智的选择。以下是一些适合在西藏自驾的便宜又省油的车型建议：

1. 丰田卡罗拉：该车型百公里油耗在6-7升之间，车身紧凑、稳定性和安全性较高，是比较优秀的自驾游选择。

2. 大众POLO：该车型采用了先进的技术和材料，动力强劲、行驶稳定，百公里油耗在5-7升之间，性价比较高。

3. 标致307：该车型百公里油耗在5-6升之间，车身比较紧凑，加速快，适合在西藏高原环境中行驶。

4. 雪佛兰赛欧：该车型百公里油耗在5-6升之间，车身紧凑，悬挂系统表现不错，虽然配置和功能不如豪华车型，但是还是比较适合在西藏自驾的。

总体来说，选择百公里油耗低且性价比较高的小型汽车，可以在保证旅行经济实惠的同时，也能保证安全和稳定的行驶。不过，在自驾游前还需要对车辆进行充分的检查和维护，以确保行车安全。