ADR指标是一种技术分析工具，用于衡量股票价格的波动性。使用ADR指标时，可以注意以下技巧：

1.观察ADR指标的数值，较高的数值表示股票价格波动较大，较低的数值表示股票价格波动较小。

2.结合其他技术指标使用，如移动平均线、相对强弱指标等，以获取更准确的交易信号。

3.注意ADR指标的变化趋势，如果指标值逐渐增加，可能意味着股票价格波动性增加，可以考虑适当调整交易策略。

4.与市场情绪结合使用，当市场情绪较为激烈时，ADR指标可能更加敏感，需要谨慎操作。总之，熟练掌握ADR指标的使用技巧，可以帮助投资者更好地把握股票价格波动的趋势，提高交易的准确性和盈利能力。