湖南刀豆晒成甜的零食的做法如下:
1. 首先,将新鲜的刀豆洗净,去除豆荚两侧的硬壳。
2. 将刀豆放在通风良好的地方晾干,可以选择阳光充足的地方,晒干时间根据天气情况而定,通常需要几天至一周左右。
3. 在晒干的过程中,每天都要翻动一下刀豆,以保证其均匀受热晒干。
4. 当刀豆完全晒干后,可以将其放入烤箱中,以低温烘烤的方式进一步处理。预热烤箱至约100°C,将刀豆放入烤盘中,烘烤约1-2小时,期间也需要翻动几次,直至刀豆变得脆爽。
5. 烘烤完成后,将刀豆取出,待其完全冷却后即可食用。
这样处理后的湖南刀豆会变得香脆可口,成为一款美味的甜零食。