将塑料袋装满水并冻成冰块是一个相对简单的过程，但需要注意一些细节以确保安全和实用性。以下是制作冰块的步骤：

1. 准备一个适当大小的塑料袋，确保它能承受水的重量并且不会漏水。

2. 选择食品级塑料袋，以避免塑料化学物质渗入水中。

3. 清洁塑料袋内外，确保没有灰尘或杂质。

4. 用自来水或净化水慢慢填满塑料袋，不要装得太满，因为水结冰时会膨胀。通常留出大约5-10%的空间以容纳水膨胀。

5. 在封口前挤出多余的空气，并将袋口扎紧，确保没有空隙。

6. 把装满水的塑料袋放入冰箱或冰柜的冷冻层，放置时间取决于冷冻设备的温度和袋子的大小，通常需要几个小时到一整夜。

7. 等待水完全冻结。为了加速冻结过程，可以将袋子放在冰箱中最冷的区域，或者在水中加入一些食用盐（盐可以降低水的冰点，使水更快结冰）。

8. 当水完全结成冰块后，从冰箱中取出，如果需要，可以将其放入冷藏保存待用。

重要提示：

- 使用此方法时务必注意安全，尤其是儿童在操作时需有成人指导。

- 确保塑料袋结实且没有破损，否则容易破裂漏水。

- 考虑到环保因素，尽量重复使用塑料袋或选择可降解的材料。

这种制成的冰块可用于各种用途，比如保鲜、降温、或者在户外活动中作为临时的冷却包等。