1、准备工作： 开始时，扶墙壁或依靠其他人帮助，站立，练习如何把握平衡。

2、具体方法： 先一只脚踏在滑板前部，另一只脚踏踏地面，向前滑行。然后，另一支脚踏在滑板的后部。靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向称