更换自由光主动进气格栅的步骤如下：

1. 打开车辆的引擎盖，并通过松开卡扣或螺栓来解除原有的进气格栅固定。

2. 将旧的进气格栅从车辆上取下。有时可能需要轻轻扭动或用工具小心地松动固定的卡扣。

3. 清理并检查进气格栅安装区域，确保不会有残留物或脏污影响新的进气格栅的安装。

4. 从新的进气格栅套件中取出并查看有关更换的说明。确保了解正确的安装位置和步骤。

5. 将新的进气格栅对准安装位置，并小心地插入或固定。

6. 固定进气格栅，确保它牢固地安装在车辆上。使用螺栓或卡扣将其固定。

7. 关闭车辆的引擎盖，确保进气格栅安装正确。

重要提示：如果您不确定如何更换自由光主动进气格栅，建议您寻求专业的汽车维修师傅的帮助或咨询车辆制造商的相关服务中心。