凝霜和保湿乳都是护肤品中常见的产品类型，它们在保湿和滋润肌肤方面有些区别：

1. 质地：凝霜通常具有较浓稠的质地，比较厚重，而保湿乳则比较轻薄，更易于吸收。

2. 滋润度：由于凝霜质地较浓厚，它们提供更多的滋润和保湿效果，适用于干燥和缺水的皮肤。保湿乳的滋润度较轻，更适合油性或混合性皮肤。

3. 吸收速度：凝霜通常需要一定时间才能完全吸收进皮肤，而保湿乳则更容易迅速被皮肤吸收，不会给皮肤带来沉重或油腻感。

4. 适用性：由于凝霜的滋润度较高，适合在干燥的季节或者晚间使用，以提供更多的滋润和修护效果。保湿乳则适合适用于日常护肤，特别是在温暖的季节或者油性皮肤使用。

当选择凝霜或保湿乳时，需要考虑自己的肤质和季节条件。如果你的皮肤偏干或者天气较寒冷，凝霜可能更适合；如果你的皮肤偏油或者天气较热，保湿乳可能更适合。同时，你也可以根据个人喜好和护肤需求来选择使用哪种产品。